The Duniyadari: Raipur- योग भारत की प्राचीन संस्कृति और ज्ञान परंपरा की ऐसी अमूल्य धरोहर है, जिसने सदियों से मानव जीवन को स्वस्थ, संतुलित और ऊर्जावान बनाए रखने का मार्ग दिखाया है। आज योग केवल भारत तक सीमित नहीं है, बल्कि दुनिया के करोड़ों लोगों की दिनचर्या का महत्वपूर्ण हिस्सा बन चुका है। शारीरिक फिटनेस से लेकर मानसिक शांति और आध्यात्मिक विकास तक, योग जीवन के हर पहलू को सकारात्मक दिशा प्रदान करता है।
अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 2026 की थीम “योग फॉर हेल्दी एजिंग” रखी गई है, जिसका उद्देश्य लोगों को बढ़ती उम्र में भी स्वस्थ, सक्रिय और आत्मनिर्भर जीवन जीने के लिए प्रेरित करना है। यह विषय इस बात को रेखांकित करता है कि योग केवल युवाओं के लिए नहीं, बल्कि हर आयु वर्ग के लोगों के लिए समान रूप से लाभकारी है। नियमित योगाभ्यास शरीर को लचीला बनाता है, रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाता है और मानसिक तनाव को कम करने में मदद करता है।
योग को वैश्विक मंच पर पहचान दिलाने में भारत की महत्वपूर्ण भूमिका रही है। आज विश्व के अनेक देशों में योग दिवस बड़े उत्साह के साथ मनाया जाता है। योग लोगों को स्वस्थ जीवनशैली अपनाने के साथ-साथ प्रकृति और समाज के साथ बेहतर सामंजस्य स्थापित करने की प्रेरणा देता है।
छत्तीसगढ़ में भी अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस को लेकर व्यापक तैयारियां की गई हैं। राज्य के विभिन्न जिलों, शैक्षणिक संस्थानों, पंचायतों और सामाजिक संगठनों द्वारा सामूहिक योग कार्यक्रम आयोजित किए जाएंगे। राज्य सरकार का लक्ष्य योग के प्रति जन-जागरूकता बढ़ाकर स्वस्थ समाज के निर्माण को गति देना है।
मुख्यमंत्री विष्णुदेव साय ने प्रदेशवासियों से नियमित योग को जीवन का हिस्सा बनाने का आह्वान किया है। उनका मानना है कि स्वस्थ नागरिक ही विकसित राज्य और सशक्त राष्ट्र की नींव होते हैं। योग व्यक्ति के शारीरिक स्वास्थ्य के साथ-साथ मानसिक संतुलन, आत्मविश्वास और सकारात्मक सोच को भी मजबूत करता है।
वर्तमान समय में बदलती जीवनशैली, बढ़ते तनाव और स्वास्थ्य संबंधी चुनौतियों के बीच योग एक सरल, सुलभ और प्रभावी उपाय बनकर सामने आया है। प्रतिदिन कुछ समय योग के लिए निकालकर व्यक्ति न केवल स्वयं को स्वस्थ रख सकता है, बल्कि अपने परिवार और समाज को भी बेहतर जीवनशैली के लिए प्रेरित कर सकता है।
अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस हमें यह संकल्प लेने का अवसर देता है कि योग को केवल एक आयोजन तक सीमित न रखकर अपने दैनिक जीवन का अभिन्न हिस्सा बनाएं। स्वस्थ शरीर, शांत मन और सकारात्मक जीवन के लिए योग को अपनाना आज की सबसे बड़ी आवश्यकता है।
